•Aromahieronnan vaikutukset riippuvat valituista öljyistä ja niiden sekoitusista.

•Öljyt voivat olla virkistäviä, rauhoittavia, rentouttavia, stressiä lievittäviä, lämmittäviä tai viilentäviä, verenkiertoa elvyttäviä, kuona-aineita poistavia, hormonitoimintaa tasapainottavia, tulehduksia lievittäviä ja immuniteettiä vahvistavia.

•Aromahieronta ei tehdä kun sinulta löytyy seuraavat oireet

-sydän- ja verisuoniperäiset sairaudet, korkea verenpaine

-munuaissairaudet

-syöpä ( sädehoito, solumyrkyt)

-sairaalloinen turvotus

-luukudoksen, nivelten, lihasten vauriot

-infektiot, kuume

-vastaotettu rokotus

-ihosairaudet

-epilepsia

-astma ( ei rasitusastma )

-sulfa, acnelääkitys ( isotretinoli ), homeopaattinen lääkitys

-raskaus